岁月如梭，我们收获了爱情和事业的同时，也收获了岁月对我们馈赠，那就是各种斑斑点点。女人特别是生完孩子后，很容易滋生各种皮肤问题，阻碍了我们追求美的步伐。那么用激光祛斑能解决这些问题吗?都有哪些优势呢?

吃哪些食物可以祛斑?

1.猕猴桃：猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

2.西红柿：西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最 好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

3.柠檬：柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

4.苦瓜面膜，将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片贴在脸上，这分钟将脸洗干净，需要坚持下去会发现皮肤变白了很多。

激光祛斑有哪些特点：

激光产生的冲击波，能在短时间内击碎或汽化色素组织，但不会造成热损伤，灼伤皮肤，创伤性小。激光治疗的光速以柔和、快速的方式深入组织，不会伤害肌肤深层组织留下痕迹。

1、激光祛斑针对性强、效果明显，且副作用很小，治疗完曾后能有效刺激皮肤组织，加速新陈代谢，从而实现皮肤美白、淡斑的效果。

2、激光祛斑安全性高，激光治疗并不是通过光彻底破坏原有肌肤。

3、激光的光束可以很好的控制深度和广度，利用不同的波长去除不同的色素沉着。

激光祛斑有疤痕吗?

由于特定波长的激光能通过表皮及真皮层到达病变的色素组织，只对色素颗粒发挥作用，皮肤的表皮基本没有损伤，因此不会在皮肤上留下疤痕。

激光祛斑返黑吗

出现返黑，很多人都会以为这是激光治疗失败，其实不然，这是皮肤接触激光后进行自身修护的表现，一旦返黑出现以后，皮肤就会自动的代谢色素沉积，也就是说，再度出现的色素通常会在返黑出现后的2-3个月中慢慢淡去，代谢较慢者则需要3-6个月。

随着整形技术的成熟，激光祛斑已经是比较常见的手术了，是安全的方式，建议大家选择正规医院来进行手术。要根据医生的建议和自身的情况来选择适合自己的手术方案。