平时生活中，男女老少聚在一起，免不了你一句我一句的讨论减肥的话题。正是由于如此，所以说，使得市面上的减肥的方法琳琅满目，这样就给想要减肥的朋友就带来一定的选择困难性，那么到底怎样减肥才有用呢?中药减肥效果好不好?

什么中药减肥?

茯苓陈皮减肥法

1.一方：黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。

此方益气健脾利湿，适用于气虚痰浊甚之肥胖。

二方：龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。

此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖，以清肝利胆化浊。

三方：马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。

此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃，以化浊利湿通便。

2.治肥胖，血脂过高，体重85-90千克左右者，用荷叶10克，冬令用于物，水煎服。数十剂后，体重可减轻6千克左右，血脂较高的，也能逐渐恢复正常。在夏令可用鲜荷叶煮粥食之，或用鲜荷叶代茶，皆有效。

3.杏仁12克，防已15克，泽泻20克，白芥子10克，冬瓜皮20克，荷叶20克，人参6克，苍术10克，黄芪20克，陈皮10克，生蒲黄15克，川楝子12克，白豆蔻6克。

此方主治单纯性肥胖症属痰湿体质之人，兼气虚证者亦可既可水煎服又可作散剂，连用3个月，有效率为73.7%。

中药减肥有效果吗?

中药减肥从益气、健脾、祛痰、化湿、活血、利水、温阳等方法入手，调理人体脏腑功能，促进内分泌，使身体气血运行通畅，加速新陈代谢，并及时将积聚于体内的多余水份、代谢废物和毒素排除，从而达到减肥瘦身美容的目的。中药减肥的费用在数元至百元不等，具体疗程主要根据患者的自身情况来决定。治疗中，根据患者体质进行辨证论治，达到标本兼治的效果。

中药减肥适应人群有这些：

超重30%以上的中重度肥胖者，可考虑同时服用中药配合其他减肥手段;体重不断反复的肥胖者，可考虑服用减肥中药配合治疗;肠胃有问题人群，对于饮食治疗控制有困难的，如部分有消化性溃疡的肥胖者，也可服用中药巩固减肥效果。

中药减肥后术后有哪些禁忌?

中药减肥期间要注意忌口，不仅要注意一些食物不能与中药同食，而且也要控制饮食，合理调配，多吃蔬果，遵循高纤维素、高无机盐、高维生素的“三高”原则。同时要戒烟戒啤酒，少饮白酒与果酒，限制零食，忌生冷油腻。

中药减肥期间，还需要尽量配合其他的减肥措施一起进行，比如运动等，才能达到真正的减肥目的。

服用中药减肥效果不明显的，要及时停药，找大夫查明肥胖病因，重新确定减肥方案。

中药减肥期间，出现过敏现象要立即停药，寻医就诊。

建议：一定要选择正规医院进行就诊，然后术后定期复查，注意饮食清淡，多休息。