白富美是很多女孩子的梦想，虽然富不了，但变白总可以吧，可就这一点也让自己暗淡发黄的肌肤打击了，那么美白方法有哪些呢?美白方法有很多的，除了生活中的美白护理，还可以采用专业的美白方法，今天为大家介绍激光美白，让你快速拥有白皙肌肤。

美白方法有哪些?一、生活中的美白方法

1.彻底清洁面部肌肤：根据自己的肤质选择适合自己的护肤品。

2.选择适合自己的面膜：一般牛奶针对干燥，缺水，暗淡，这类肌肤。脸色暗淡的人可以使用一些滋润效果较好的，如玫瑰、潘石榴。

3.润肤水：要选择纯天然植物性的爽肤水，根据自己的肤质选择。

4.每天早上起来喝杯蜂蜜水或是柠檬水，都有助于排毒、美白、通便的功效。

5.平时多吃蔬菜水果，有助于防止便秘，排除体内毒素。

6.黑色素的形成与紫外线有一定关系，所以平时应注意防晒。晒后立即修复。

7.睡觉前使用免洗面膜，给肌肤提供营养，修复。

二、专业美白方法：激光美白效果

激光美白主要是利用激光可以发射出不同波长的可见光作用，在皮肤之后可见光它会有选择性的结合黑色素进一步的分解黑色素，从而使得这些被分解的黑色素随着人体的皮肤新陈代谢或者是血液循环排出人体外，达到了激光美白的目的。

激光美白进行皮肤的美白，可以一次性的去除黑色素，而且不容易出现反弹的情况下，效果也是非常明显，推荐妹子们选择进行激光美白来改善黑皮肤。

激光美白有副作用吗

1. 色素沉着色素沉着又叫炎症后色素沉着，是激光美白治疗后常见的后遗症之一，通常是由于不注意防晒，紫外线刺激黑色素分泌，或者消炎不及时，伤口感染造成的。

2. 持久性红斑。持久性红斑也是比较常见的副作用，做激光美白治疗后，皮肤会出现短暂的发红，但是如果护理不当，会使表皮受损严重，进而出现持久性红斑。

3. 红肿疼痛。采用激光美白治疗时，会出现一定的疼痛感，像是橡皮筋弹皮肤，对疼痛敏感的人需要用麻醉药膏涂抹才行。而且由于手术后会有一定程度的红肿，少数人皮肤还会破损渗血。

激光美白后的注意事项

1.激光治疗后，因为皮肤比较细嫩要预防日晒。外出要涂防晒霜，严禁使用阿司匹林和酒精(包括含有酒精的化妆品)，切不可挤、压、碰、磨擦治疗。

2.治疗期间禁食感光性食品(如芹菜、韭菜、香菜等)和感光性药品，敏感性皮肤禁食会引起皮肤过敏的食品。

3.治疗后因为皮肤的吸收能力增强，新陈代谢加快，部分患者可能出现皮肤干燥缺水的情况，所以术后须皮肤护理来补充足够的水分和营养。

4.部分患者在接受治疗后保持创面的干燥、清洁。

5.术后72小时内不能使用特殊化妆品，否则易造成黑色素沉着。

选择生活中的方法进行皮肤美白不是一时就能成功的，需要长久的坚持，激光美白虽然能够让你在短时间内拥有白皙肌肤，不过还是有一定风险的，所以选择医院的时候一定要慎重。