有不少女性存在阴道松弛的困扰，在网上查了很多方法，比如所做运动，还有就是采用缩阴哑铃，那么缩阴哑铃管用吗?这是很多朋友的疑问，还有就是如果进行阴道紧缩手术价格又是多少?我们来看看专家是怎么说的。

缩阴哑铃管用吗

使用缩阴哑铃是有一定的效果的，但必须要长时间的使用。一般而言，使用缩阴哑铃至少需要6个月，并且是除了生理期之外，天天都要使用，每天使用时间不能少于30分钟(首次使用15分钟即可，以后每次增加3分钟，直至30分钟)。三天打渔两天晒网的使用，如此使用缩阴哑铃，效果当然不会好。

什么是阴道紧缩

阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。

阴道紧缩价格

广州仁爱天河医院妇科整形科专家介绍，阴道紧缩的价格大概在3500-7000元左右，具体价格和以下因素有关：

1、术前检查以及术后护理费用。 一般如果是正规医院都会进行严格的术前检查，术前检查的项目也会影响手术的价格。并且术后护理的方式以及需要使用的药物的不同也会影响价格。

2、医院的选择 虽然都是阴道紧缩手术，但是不同的医院价格也是不同的。这个受医院规模、等级的影响。

3、医生的选择 不同医生的价格也是不一样的，很多知名的医生比一般的医生的收费要高一样。

4、手术方式的不同 虽然都是阴道紧缩术，但是也分为很多类：两侧或者后壁的阴道粘膜切除、填充缩阴法、缩阴液注射法、激光缩阴手术等等不同的手术方式，价格也不同。

阴道紧缩多久恢复

阴道手术紧缩术一般是在局部麻醉下进行，整个手术过程安全无痛，由专业的医师经手术恢复阴道弹性和松紧度，增强阴道内粘膜皱褶，增强性快感，提高性生活质量。手术之后的三个月尽量避免性生活。在术后早期应避免过力、弯腰和举重物。一般在术后1-2周可恢复工作，四周可恢复体育锻炼。

阴道紧缩术后护理

1、手术结束后阴道内用碘仿纱条填塞，松紧度以不影响血运为度;

2、术后注意外阴卫生，保持大便通畅，静滴抗菌素3天;

3、卧床休息7天，每天以碘伏清洗切口，7天后拆线;

4、1个月内禁止性生活。

通过以上的介绍，您对于文中的内容也了解了吧，缩阴哑铃确实有一定的效果，不过需要长期坚持，如果想要快速缩阴，阴道紧缩术是不错的选择，不过一定要到正规医院进行，以保证手术安全。