女人胸小是烦恼，但胸部过大就是负担了，所以有的女性想要缩小自己的胸部，那么女人怎么缩胸呢?专家介绍，缩胸的方法有很多，有的朋友选择巨乳缩小手术，那么广州巨乳缩小多少钱呢?我们来看看专家是怎么说的。

女人怎么缩胸

一、盐水按摩。大部分巨乳女性，主要是因为胸部脂肪过多，可以通过胸部运动，消耗胸部多余脂肪以达到缩胸效果。在日常生活与各种运动中，胸部几乎没有什么活动量。为了让胸部能够动起来，可以坚持按摩乳房，用外力让它运动起来。

做法：每天淋浴时用盐水按摩胸部，力道适中，不产生疼痛感为宜。

二、运动缩胸。将胸部裹上保鲜膜，然后每天慢跑20分钟，让身体发汗，然后在进行20分钟的跳绳，坚持3个月，可使胸部脂肪减少约1半，非常有效的减胸方法。这就是保鲜膜减胸+跳绳减胸大法。如果再配合俯卧撑练习，可提升肌肉结实度，消除副乳。

三、缩胸手术。也就是巨乳缩小手术，就是通过手术缩小双乳的尺码。

巨乳缩小安全吗

巨乳缩小安全性在目前的医疗水平下，是不需要担心的。如今的巨乳缩小改进了以往盲目地实施手术，而是在内窥镜的帮助下实施，可以保留好乳腺管少受伤害，可以塑造出一个功能正常、大小适中的乳房。

对传统的方法进行了多种改良，对于大多数患者，可以将切口大大缩小，并更加隐蔽，甚至可以避免水平切口，因此，现在做巨乳缩小安全性非常高，与以往的手术已经有了一个质的飞越。

广州巨乳缩小多少钱

广州壹加壹整形美容医院专家介绍，巨乳缩小的价格大概在12000-18000元左右，具体价格和以下因素有关：

一、巨乳缩小术价格与所选择的医生有关，因为知名专家与普通医师是有区别的。

二、所选择的医院决定巨乳缩小术价格，医院的不同价格也有所不同。

三、巨乳缩小术价格与所在地有一定关系，发达地区与不发达地区的物度价上本来就有着差异。

四、手术方式也是决定巨乳缩小术价格的一个因素，手术方式不同所涉及到的药品、器材等道等都是有所不同的。

巨乳缩小注意事项

1.手术前要进行全面的身体检查，排除身体疾病。

2.手术前要避开月经期、怀孕、哺乳期。

3.手术后48小时之内，除了进餐和洗脸外，少用胳膊，少运动。

4.洗澡时手术部位不要碰水。

5.巨乳缩小手术恢复前都不要进行过于激烈的运动，睡觉时不要趴着睡。

6.巨乳缩小手术恢复前禁止烟酒，不要吃辛辣刺激性的食物，以免感染。

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