色斑是让爱美者十分困扰的皮肤问题之一，在种草各种祛斑产品未果后，很多爱美者都会选择尝试激光祛斑。那么激光祛斑后不能吃什么?哈尔滨美珊整形医院激光祛斑效果好不好?下面就为大家简单介绍一下。

激光祛斑多久能恢复?

激光祛斑大概需要3到5天左右恢复正常皮肤。但具体的恢复时间通常由个人的体质有关，另外也与长斑的严重程度有很大的关系。如果脸上只是轻微的长斑，通过激光祛斑之后一般3天左右可以恢复正常。但如果斑块的症状比较严重，而且斑比较深，可能需要5天左右可以恢复到正常。

哈尔滨美珊整形医院激光祛斑效果好不好?

激光祛斑一般是利用特定的光谱对皮肤进行照射，产生的光热作用能够有效的击碎色素，沉淀色素碎片被人体的巨噬细胞吸收以后，通过新陈代谢的方式排出体外来达到去除色斑的效果，可以让皮肤恢复了干净整洁的状态。

面部有雀斑、黄褐斑和晒斑等其他色斑的问题，通常可以采用激光的方式来去除，针对面部的不同色斑，激光治疗的方式也会存在一定的差异，可以结合自身的皮肤状态，选择合适的激光治疗，能够让祛斑的效果达到更佳的状态。

做完祛斑治疗以后，可能会在皮肤表面形成一定的创面，需要保持创面部位清洁卫生，能够促进皮肤的恢复，如果面部色斑的情况比较严重，可能需要多次治疗才能完全去除，通常需要间隔一个月左右的时间进行二次治疗，效果会更加的理想。

激光祛斑后该如何护理?

1、激光祛斑后多补充维生素C，促进黑色素代谢。

2、激光祛斑后治疗部位如果有红肿不适，可用冰敷。

3、激光祛斑后1-2周后回门诊追踪检查，如有异常现象，应尽早就诊治疗。

4、激光祛斑后仍可如常洗脸，擦干患病后再薄薄地涂上药膏，直至痂皮脱落，勿用其它药物或化妆品。

5、激光祛斑后治疗部位对阳光非常敏感，故3个月至半年内应避免日晒，尽量使用防晒油或打伞，可提高治疗效果。

激光祛斑后不能吃什么?

1、不能吃柠檬

柠檬是妹纸们很爱的一款水果，由于柠檬含有丰富的维生素C，妹纸们喜欢拿柠檬泡水喝，但是柠檬的感光类的食物，在激光祛斑后吃柠檬，会使脸部皮肤吸收紫外线的强大加大，从而影响激光祛斑的效果。激光祛斑后的妹纸想美白可以多吃西红柿、猕猴桃、橙子等水果，这些都是可以美白却不是感光性的水果。

2、不能吃辛辣食物

辛辣的食物会刺激身体的内分泌失调，吃辛辣的食物导致脸部长斑、长痘这些问题都是很常见的，尤其是激光祛斑后的皮肤十分脆弱，妹纸们花了那么多的金钱以及下了多么大的决心才去激光祛斑，如果祛斑的效果败在了辛辣食物上，是多么的得不偿失，因此激光祛斑后，为了脸部的永久美丽，不要吃辛辣的食物。

3、不能吃腥发类食物

在激光祛斑后不能吃腥发的食物，这是因为腥发的食物会使皮脂腺的慢性炎症扩大从而使脸部的色斑难以被祛除，尤其是激光祛斑后的皮肤也会使色斑重返到脸部。腥发类的食物有：海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等。

4、不能吃黑色类食物

激光祛斑后不可以吃黑色类的食物，因为这类型的食物是含黑色素的食物，进入到人体后很容易造成色素沉淀，尽管你是激光祛斑去除脸部的色斑，也会因为这类型的食物将色斑重返到脸部。含黑色类的食物有：咖啡、酱油、巧克力等。

激光祛斑虽然疗效显著，但也需要个人的细心护理才能达到更好的效果，避免反弹的出现。如果您想了解更多相关资讯，或者对其他整形美容项目感兴趣，欢迎与我们联系，科学安全变美，我们与您同行!