北京高端牙齿矫正究竟是怎么一回事 爱美的你是否知道
北京高端牙齿矫正究竟是怎么一回事，爱美的你是否知道？据权美网的整形专家介绍：我们知道，牙齿对一个人的外表形象很重要，为了能展现出灿烂的笑容，许多人都选择矫正牙齿。在牙齿矫正期间需要注意哪些饮食习惯呢？
北京高端牙齿矫正之要多摄取的食物
牙齿移动是靠牙周骨骼的吸收和沉积，而均衡的饮食则有助于牙齿的移动。在矫正期间如果营养不均衡，小心影响到治疗的效果，所以更应该注意饮食的均衡。
多吃蔬菜、水果(注意苹果要切成小块，免得托槽松动了)，多补充维生素，可以减轻口腔溃疡、口角炎。很多戴了矫治器的朋友由于对矫治器的刺激有所反应，会比普通人更容易长口腔溃疡或者烂口角。所以应该更自觉的补充充足的维生素，食疗是最简单有效的方法。柳橙、柠檬、葡萄、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、芦笋、花椰菜、甘蓝菜、菠菜、马铃薯等都含有丰富的维生素C，不妨多摄取。
北京高端牙齿矫正之咀嚼的原则
牙齿上面有矫正器，任谁都很难自在地吃东西，所以不管吃什么食物，最好都要细嚼慢咽，避免咬到牙肉或使矫正器松脱。如果遇到咬的食物像苹果等，最好切小块进食，才能避免咬断矫正器。
一定要保持两侧轮流咀嚼。有很多人没有发现自己原来是偏侧咀嚼的习惯。同时使用两侧咀嚼的人是非常少的，多数人是两侧交替、轮流咀嚼，这也算是双侧咀嚼。但是有一些人是习惯只使用一侧咀嚼，这样的不良后果会比较多：引发颞下颌关节疾病，不适用的那一侧无论如何努力维护清洁度就是很差(所以矫正医生一看两侧清洁度相差甚远就像侦探一样判断你是偏侧咀嚼习惯)无论你是如何不习惯用另一侧，都要强迫自己、训练自己使用废用侧来咀嚼。
以上就是权美网的整形专家对于北京高端牙齿矫正的相关介绍，所以，在矫正牙齿期间一定要注意饮食，才能确保牙齿矫正效果。
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