祛眼袋，重在预防

祛眼袋，重在预防

　　祛眼袋，重在预防。毕竟眼袋形成的根源还在，再怎么祛眼袋最后都会回到原点。所以，在我看来要彻底远离眼袋，预防比治疗更重要，这主要是通过生活中的保健就可以做到。

　　日常生活注意保健预防眼袋
　　1、促进眼部血液循环，对延缓眼袋的出现大有裨益。
　　2、每日保证6~8 小时的睡眠时间。错过晚间10点至凌晨2点这段睡眠的黄金时间，对预防眼袋很不利。
　　3、多吃富含维生素A和B的食物，如胡萝卜、豆制品。白天宜少量多次喝水。早上起床时先喝一杯水，晚上则不适宜喝过多水。

　　要怎样预防眼袋的形成，你清楚了吗？以上三点是最基本的，只要稍稍注意一下生活饮食就可以做到，赶快行动吧。

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