巧穿高跟鞋瘦腿
巧穿高跟鞋也能瘦小腿，说出来很多人都不会相信，现在社会那个女性不穿高跟鞋，如果穿高跟鞋可以瘦小腿，那世界上不是没有小腿粗的女性了，事实给我们看到的可不一样。其实重点还是在“巧”字身上。
小s的经典穿着就是小短裙，这样可以展示自己的美腿，而她的锻炼方法就是经常慢走。小s认为，每天可以平躺在床上做一些抬腰伸腿的小运动，或者经常穿着适脚的高跟鞋慢步，都对拉伸腿型和端正体态有好处。
a、穿上高跟鞋，上半身挺直(注意姿势，不要前倾或后仰)，吸气收小腹，把气停在胸腔的位置。瘦小腿的方法
b、以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。切记大腿一定要抬起来，这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈。
c、跨步着地时，记得不要用脚跟或脚尖着地，要用“脚板中间的部位”着地才是正确的。这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻，更是穿高跟鞋必备的礼貌，让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。
d、两脚交互跨出时，不一定要成一直线，只要各脚自然往前走即可。两手则放松垂下，自然摆动，看起来就很大方了。
穿高跟鞋怎么瘦小腿？小s已经给大家演示了，这并不花钱、也不浪费时间，在平时走路的时候你就可以试试，即使无效，端正走路态度也可以为气质加分，你有损失不了什么？
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