脱发的男性看过来
男人到了一定的年龄之后都会面临这样的问题，那就是头顶上的毛发越来越少，以至于秃顶，这对于大家的形象就是一个巨大的打击。那么有没有方法解决自己脱发的痛苦呢？具体内容就让我们一起来看看。
权美网整形专家指出，做好以下这些事项，轻松帮你恢复浓密黑发：
1、勤洗发
洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4－7次为宜。最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液（水），不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。
2、勤梳头
每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。
3、合理饮食
脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致，可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量最高的鱼、瘦肉和家禽等。
4、消除压抑感
精神压抑越深，脱发、白发就越快。平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。
通过以上这些内容的介绍，大家对于男士脱发的解决方法有所认识了吧！如果你想让自己脱毛的情况不再发生，做好以上这些是很有必要的，希望大家能够明白。
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