打一针瘦脸针有效果后怎样才不会反弹

打一针瘦脸针有效果后怎样才不会反弹

　　现在的物质生活提高了，导致我们有很多女士出现了身体发福，脸型发胖，我们爱美女士需要把脸型变得更好看，必须瘦脸。很多脸瘦了又反弹，不反弹的最好方法就是多吃水果蔬菜。

　　1、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感。

　　2、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品。

　　3、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）。

　　4、减肥期间我拒绝油炸、辛辣、过咸等食品，拒绝果汁、碳酸饮料、膨化 食品、洋快餐、沙拉，只喝水和酸奶。

　　5、早上起来记得一定要喝一大杯温开水??排毒。

　　6、每天20粒花生当下午的点心（因为花生里面有某种酸油，可以减掉腿部脂肪，这是真的有效的，但不能多吃，吃多反而发胖）。

　　7、晚上六点以后拒绝吃任何东西。

　　按照这些方法，我们的脸型一旦瘦下来，就不可能在反弹回去想以前那样胖胖的脸型，摆脱一再反弹的烦恼，让我们远离那些不完美的脸型吧！让我们的身体更健康，更完美。

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