只要找对肥胖原因 瘦臀将变得轻而易举
随着人们生活水平的提高，人们工作的压力比以往更大。越来越多的上班族每天上班一坐便是七、八个小时，坐久了，屁股自然是变得又宽又大。您可能有所了解，类似碧昂斯这样的大底盘身段在西方各国是性感的代名词，可是作为东方人的我们，梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人，东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半身简直是悲剧!不过不要灰心，只要你找对肥胖的原因，让瘦臀变的不再难。
肥胖原因1：长时间久坐
解决办法：您可以每坐一个钟头左右，就站起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，泡澡后使用翘臀霜保养臀部，让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来动一动屁股。
肥胖原因2：跷腿坐着，一边悠哉一边胖
也许，此时此刻的您正舒舒服服的窝在沙发里，跷着腿享受生活的美好。在这里，我们要揭露的是：无论您是在家还是在办公室，如果您跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如按摩，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬。
解决办法：您还可以在每天洗过热水澡后，用复合自己皮肤的专用按摩精油按摩小腿或足底，不论扭捏或按压，都可和时缓解下半身浮肿，防止脂肪堆积。
肥胖原因3：裤子尺寸不合
美眉们，你们有没有这样的感觉，当我们穿着着紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物，甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着时，都会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动，还会阻碍腰腿部位血液循环;短裙则会使腿部受凉，同样影响血液循环，导致脂肪堆积。内裤如果太大，会使臀部肉肉缺乏足够的支撑力而下垂、外扩，而内裤太小或太紧，则会把肉肉挤出来，臀部变形在所难免。
解决办法：广大爱美者们应该谨慎的挑选合身的内裤，平常多操练凸显臀部线条的提臀操，使臀部线条紧致流利。另外泡澡还可以松弛紧绷的肌肉，在泡澡时按摩小腿，使血液循环通畅以改善浮肿。运动时不宜过度训练腿部肌肉，以免肌肉更结实。如需长时间站立工作，可穿着弹性裤袜以防止小腿静脉曲张，休息时间亦可以多按摩小腿。
只要您在日常生活中注意保养、饮食和锻炼。那么，就算是出现臀部肥胖也将变得不再可怕。爱美丽，爱生活，赶紧行动吧！
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