丰满的酥胸也得内外兼修

丰满的酥胸也得内外兼修

都说胸大无脑，但女性对丰满充盈的酥胸的追求从未停止。一对完美傲人的双峰，让女性魅力由此倍增。对于平胸美眉，该如何进行丰胸呢？完美的胸部需要内外兼修，不仅要经常给胸部做按摩，还有进行一些食疗。下面，小编就给大家介绍一些食物丰胸的好方法。

    1、木瓜

　　木瓜味道甜美，是传统的丰胸食品，它味甘性平，能消食健胃、滋补催乳。木瓜中维生素A含量极其丰富，可以有效促进雌激素的分泌，丰胸效果特别好。木瓜丰富的酵素，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性。

　　2、花生

　　花生的营养丰富，具有补虚，益寿、抗衰老，美容的功效。它富含维生素A、E，能刺激雌激素的分泌，从而促进乳房增大。点击隆胸了解更多http://www.allmei.com/news/xiong/lx/

　　3、黑芝麻

　　黑芝麻富含维生素E，可以促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是延缓女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，所以能起到丰胸的效果。

　　4、花椰菜

　　含有丰富的维他命A的花椰菜，有利激素的分泌。同时，花椰菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。

　　5、玉米

　　玉米对性腺发育有着促进作用，被营养专家肯定为丰胸食品。因为玉米中富含大量维生素E，可提高雌性激素，对丰胸能起到很好的作用。同时，玉米是碱性食物，主要含蔗糖，可以刺激性荷尔蒙分泌正常。玉米是粗粮，富含纤维素，可以促进肠胃蠕动排除人体内毒素和废物。所以常吃玉米不仅不会发胖，而且还能达到丰胸的效果。

    以上是小编总结的一些生活中的食物丰胸小妙招，有平胸困惑的美眉不妨试一试哦。食物丰胸，需要长期的坚持才能看得见效果，但它健康安全无痛苦，因此备受青睐。

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