远离“瘦腿杀手” 科学造就纤细美腿
对于长期伏案工作的女性白领来说，腰腹和大腿是最容易形成赘肉的，那该怎么办呢？瘦身已经成为全民运动，再忙也要减肥啊！每当美好的夏季到来，短裙短裤是不是让有着粗壮大象腿的你望而却步呢？几乎每个美眉都会有着自己瘦腿的一套方法？可是那些瘦腿方法是否科学呢？下面就跟随权美网小编一起来看看瘦腿时经常会出现的一些误区。
误区一、紧身裤可以紧致双腿，令双腿变得修长。
这绝对是谬论!紧身裤只能给你一种视觉上的享受，长期穿并不能紧实双腿、抑制脂肪的形成。所以，海报Girl每个星期穿紧身裤的次数，不能超过一次，并且在脱下紧身裤时，一定要对腿部进行按摩，以恢复它的循环代谢功能。
误区二、穿上静脉曲张袜，能促进血液循环达到瘦腿效果。
市面上很多静脉曲张袜，标榜具有瘦腿的功效，但其实用来治疗静脉曲张的袜子分为保健型与治疗型两种。保健型的压力较小，适合轻度静脉曲张患者穿着，并不具备瘦腿的效果;而治疗型的静脉曲张袜压力较大，如果普通人穿这种袜子，会给腿部造成很大压力，反而促使血液循环不畅，很可能导致微血管破裂。
误区三：把保鲜膜裹在腿上可以促进燃脂。
保鲜膜会让双腿处在高温中，带走了水分，你的腿看似比以前苗条，但实际上流失的都是对健康有好处的物质。而且局部包裹保鲜膜，会造成腿部线条不匀称，反而给外形减分，所以这种瘦腿法并不可取喔。你不如直接用美食疗法，比如多吃点芝麻，当中所含有的维生素E、维生素B1 、钙质，以及亚麻仁等，不但可以分解腿部脂肪，还能充分提供身体所需营养!
误区四、多运动就会有美腿。
腿部肌肉的线条，当然靠运动才能变得更完美。但不是所有运动都能美腿哦，不正确的运动只会让腿部肌肉过于发达，变成小象腿!最适合美腿的，是动感瑜伽这类有氧运动，能伸展腿部肌肉，打造优美而有曲线的腿部线条。所以，运动前，请先了解运动对于双腿塑形的功效如何是很重要的。点击大腿吸脂手术了解更多http://www.allmei.com/news/xizhijianfei/dtxz/
误区五、按摩拖鞋能刺激足部穴位，让双腿逐渐美起来。
按摩拖鞋确实可通过凹凸点，针对足部的穴位疏通经酪，有美腿的效果。但是也正是由于这洋的设计，会让双腿时刻处在用力的状态，没有时间来缓解一整天的疲劳。久而久之，腿部肌肉会因为过度疲劳而过早松弛，腿部神经的敏感度也会降低，磨损关节。所以，按摩拖鞋最好不要长时间穿著，饭后穿着走20分钟为最适合。
人人都有追求美的权利，但关键是方法对不对。不科学的瘦腿方法不仅不能帮助瘦腿，而且还会有害健康。希望各位美眉今后一定要注意，尽量避免误区，科学瘦腿。
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