林心如教授丰胸秘笈 教你如何快速拥有大罩杯
前不久《姐姐立正向前走》的热播，引来了很多网友对林心如的再度关注。部分网友都很疑惑林心如丰胸是不是隆胸，林心如表示自己丰胸有秘诀，被外界怀疑隆胸她也觉得有点冤，其实早先她就很注重自己的胸部的保养了。林心如说自己喜欢运动，运动美胸是她的丰胸秘诀，另外她还喜欢煲丰胸汤和按摩。
经常做运动
早晚做扩胸、深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。特别是游泳，对年轻女性更是有理想健身丰乳的活动，不但水对乳房有“按摩 ”作用，而且游泳有利于腹、腰肌锻炼，更可达到消除多余体脂、保持苗条婀娜姿态的效果。
勤煲丰胸汤
原料：猪手500克、黄豆100克、党参15克、黄芪15克、大枣10枚、通草20克、生姜片、盐适量。
制法：
1、 将猪手洗净，剁成块;党参、黄芪、黄豆、大枣、生姜洗净;通草洗净用纱布包好。点击隆胸了解更多http://www.allmei.com/news/xiong/lx/
2、 锅内加水，放入猪手用大火烧开1-2分钟后去掉水。
3、 重新往锅内加水适量，黄豆、药包、生姜一起炖至5分熟，再放大枣、党参，用文火煮小时，拣去药包，加盐调味即成。
林心如说，没有拍戏的时候，就会煲丰胸汤给自己喝，既养生又丰胸。
坚持每日胸部按摩
具体方式：双手由内向外围绕乳房画圈二十次，再反方向做二十次;五指张开，两手轻柔提抓两乳，十五次以上。此外，有时间的话也会做资深美胸专家编排的健胸操。
确实，演员行走娱乐圈，要想站稳脚跟，就必须有所长。很多女星刚开始还是胸部平平，俨然就是一飞机场，不久后就爆乳亮相某活动，确实匪夷所思。不过也并非所有的胸部剧增都是去整形医院做了手术，有些通过运动、饮食、按摩也是很有效果的。
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