谁说生完孩子的女人都残了 看这些明星辣妈身材多赞
在以前的观念里，女人一旦生完孩子，不管之前身材多好，都会被破坏殆尽，可是现在辣妈们越来越多，有的不但能恢复到产前的状态，还能搞得比产前的身材更好，要不是牵着孩子出去，别人完全看不出她已经为人母了。这股辣妈风潮最早是由一些生完孩子后依然美艳无敌的女明星们引领的。
这两年产子的女明星更多了，因此明星辣妈们也越来越多，很多女性都想知道这些辣妈女星们的产后瘦身方法是什么，下面就由小编为大家揭秘3位年龄和气质迥异的明星辣妈的瘦身秘方：
N0.1 大眼辣妈赵薇
早已晋升国内一线女星的赵薇行事低调，但是每每只要看到她出现，很多MM都不禁感叹，赵薇在生产完之后，不但甩掉了之前的婴儿肥，而且身材居然比之前更火辣了!性格豪爽的赵薇也第一时间自己坦承了瘦身方法。
她表示，自己在生产之后，就开始了一系列的减肥计划。不过在开始减肥之前，她首先是通过专业的仪器来了解自己的身材，让自己确切地了解自己身上的脂肪和水分等成分，最后才根据测试的结果来实施针对性强的减肥行动。所有的运动当中，她最喜爱的产后减肥运动就是瑜伽。她认为瑜伽不但可以瘦身，而且还可以帮助塑造产后的身形，让身形变得更加窈窕。
同时赵薇表示，为了减肥，她每天早上必做的一件事就是在起床之后喝一杯白开水。她介绍说，每天早上一杯白开水可以帮助排便和排尿，将身体内的代谢物快速地清除出体内，而且还可以让皮肤变得更加光滑细腻。
No.2 甜美辣妈白百合
在电影《失恋33天》中，女主角黄小仙的扮演者白百合清新甜美的气质令人印象深刻，但是看着白百合青春如少女般的身材，很多人都难以相信她竟然是一个孩子的妈。那么她究竟是怎样维持着苗条的身材呢?
白百合介绍说，当时在生产之后，为了能尽快恢复窈窕的身材，她改掉自己原本喜欢吃麻辣食物的癖好，所以的饮食都改为低油少盐的食物，这样就可以减少脂肪的摄取，快速让体重下降。另外，白百合对于各种饮料也保持着坚决远离的态度，每天只通过白开水来补充身体的水分。
虽然白百合的瘦身方法看似十分简单，但是她自己坦露，在产后减肥的那段时间，这个饮食习惯真的让自己很难适应，但是坚持下来看到自己的瘦身成效之后，她就认为一切都值得。
No.3 气质辣妈刘涛
刘涛凭借《贤妻》的热播可谓是赚足了人气兼钱财，同时也遭来了非议。众所周知，刘涛在2008年风光嫁入豪门，并育有一儿一女但是好景不长。老公王珂的破产迫使这位昔日豪门阔太重操旧业。不过回归荧屏可不是那么简单的事情，纤瘦玲珑的身材是必备条件。为了成功复出，刘涛煞费苦心的减肥，终于减重15斤，以贤妻形象完美复出。
其实刚生完孩子的刘涛也免不了身材走样的规律。刘涛自己也承认生完孩子之后自己竟将近120斤，鉴于产后不适宜做剧烈运动，刘涛把运动放在减肥的第三阶段，选择的方式是在跑步机上快走。另外刘涛有一些保养小技巧。比如每天喝足八杯水，以促进人体新陈代谢;又比如会忙里偷闲跳跳绳，以保持良好的精神状态。
广州仁爱整形美容的专家表示，上面的这三位辣妈的产后恢复方法都很不错，既科学又简单，不过唯一的不足就是要耗费不少精力，要是妈妈们产后想快速恢复身材，最简单直接的方法还是吸脂手术，通过吸脂能有效解决产后腰腹部和臀部堆积的脂肪，迅速还你窈窕好身材!
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