皮肤松弛怎么办

　　求美者：就是-爱你            问题：年龄大了皮肤也开始慢慢变得松弛了，怎样才能解决这个问题呢?

　　随着年龄的增长和生活压力的增加，脸上的皮肤开始表现出老态，皮肤慢慢变的松弛，特别是脸上的皮肤，两边的肉往下垂，皱纹也随之加多，怎样才能改善面部皮肤呢?

　　皮肤松弛怎么办?

　　面部皮肤松弛解决：

　　一、下巴操

　　1.闭上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴到底。

　　2.同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组。

　　二、呅牙操。

　　可以消除颈部的松弛与双下巴。

　　1.尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停十秒钟。

　　2.就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后，不用力停十秒。以上一组动作重复八次。

　　三、舌操。

　　使下巴与颈部的线条更完美。

　　1.一面用指尖压往下巴，一面舌头尖端用力，尽量地伸出舌头。

　　2.就这样将舌头往左下移动，此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。

　　3.开始往右方旋转。旋转一圈为一组动作，保持这样重复八次。

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