随着年龄的增长，很多女性朋友的脸上会逐渐出现皱纹，在这个时候，肯定会出现很多抗皱产品来供你选择。到底应该如何做才能做到正确抵抗衰老呢?不要着急，小编在这里为你推荐“三步走”计划 ，让你的肌肤抵抗衰老，再现青春容貌。让你的自信重新回来。
第一步：防晒
紫外线对皮肤的伤害及造成老化，早已是美容保养上不争的事实。没做好防晒，对皮肤的杀伤力，远比擦一大堆保养品大得多!因此，防晒是一年四季都要做的功课，即使在阳光较微弱的秋冬季节，还是得随时做好防晒的准备。
平时不仅随时随地都要做好防晒，年纪也倾向从小就要开始，因为紫外线的伤害是逐渐累积的。防晒品除了要注意防晒系数外(最好在SPF15以上)，也要留意产品是否能阻断UVA，并尽量减少直接曝晒的机会。
第二步：保湿
大多数女性朋友都知道，肌肤如果缺了水，就像枯萎的花朵般毫无生气，人也瞬间老了好几岁!而几乎缺水的原因，大都是角质层不健康所引起，使得肌肤的自体储水机能逐渐丧失，导致干燥缺水，因而细纹、暗沉等现象随之而来。
此外，随着肌肤的自然老化，皮肤腺体数目也会跟着减少、皮脂分泌量下降，进而使得肌肤的保水性、修复性也随之降低。因此，要将水分留在肌肤内部，修复角质层的保水功能，让它能发挥最大保水功能，才是肌肤保湿且能持续水嫩的大关键。
第三步：去皱纹
虽说按摩对抗老化是否有帮助，仍没有绝对的左证，但针对容易有皱纹的部位进行按摩，的确可以平缓肌肉的紧张度。
Step1：额头由下往上，鼻子由上往下，利用无名指与中指指腹，从额头部位开始由下往上推;从鼻子部位由上往下、从鼻梁往鼻头的方向按摩。
Step2：以螺旋方式轻按，并在眼头穴位处加压。眼睛下方以指腹轻轻点按，加强血液循环;鼻翼两侧上下轻按，再从嘴角下巴处以螺旋画圆上下轻按。
Step3：以螺旋画圆的方式，轻轻按至太阳穴的位置并加压。
Step4：从下巴螺旋画圆至下颚骨处按压;之后从嘴角螺旋画圆至耳下按压，并用指腹轻按耳后。颈部由下往上、由内到外轻带。
现在知道如何抵抗衰老了吗?如果你对上述步骤都看仔细，清楚的话，那就赶快行动起来，让你的肌肤不再有皱纹，再现青春容颜。记住，有皱纹不可怕，重要的是我们必须找对方法。只要方法找对了，那么，对于我们来说，抵抗衰老，防止皱纹是轻而易举的事情。
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