怎么去痘 教你几招拥有平滑好肌肤

怎么去痘 教你几招拥有平滑好肌肤

　　求美者：小曼

　　问题描述及疑问：今年23岁，可是脸上老爱长痘痘，是此起彼伏的那种，这个痘痘消了，那个又长起来。平时也不太注意饮食和睡眠。所想了解一下有什么好方法。

　　怎么去痘 教你几招拥有平滑好肌肤!无论男生还是女生，都一直被青春痘所困扰，怎么去痘痘?其实，小编告诉你们，注意一些生活中的细节，掌握一些怎么去痘痘的小方法，对祛痘都有帮助。

　　怎么去痘 教你几招拥有平滑好肌肤!

　　1、清除肌肤上分泌过多的油脂是告别痘痘最重要的第一步：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。

　　2、保持皮肤清洁，不宜浓妆，避免使用油性化妆品，不可乱涂药物。

　　3、常常清洁与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，最好晒晒太阳，利用太阳紫外线杀死细菌。

　　4、定期去除角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

　　5、充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，而间接地促使痘痘茁壮成长。

　　6、避免过度曝晒于阳光下：紫外线会刺激痘痘恶化，肌肤黑色素的累积也会加深疤印。

　　7、保持轻松愉快的心情：调整好生活中不同的压力。 >>> 推荐阅读：去痘要生活小事做起

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