嘴巴周围长痘痘是什么原因

嘴巴周围长痘痘是什么原因

　　提问者：菡菡

　　问题描述及疑问：晚上睡觉睡不好，偶尔还会皮肤过敏，而且前胸后背也会有痘痘，试了很多方法，也没有多大效果，反反复复都是嘴边和下巴这个位置。

　　嘴巴周围长痘痘是什么原因?相信许多人都受到过痘痘的困扰，即便是过了油脂分泌非常旺盛的青春期，也依旧有人被痘痘纠缠着。而且，由于每个人的体质不同，痘痘在脸上出现的位置也会有变化。其中嘴唇周围长出痘痘的情况，就令人们感到万分地苦恼，想要及时处理掉!

　　嘴巴周围长痘痘是什么原因：

　　一、胃火过盛

　　吃太多不仅会不消化，还会让嘴巴周围“吃不消”而长痘。如果你最近总是大吃大喝，令肠胃负担过生，嘴周就成了最容易频发痘痘的重灾区。便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因。出去玩，吃是少不了的，可是那些小吃很容易导致肠胃热，这样就滋生了痘痘。

　　祛痘对策：

　　1、改变以肉食为主的饮食习惯对解决便秘问题也很重要，过度食用肉类容易导致便秘。而多吃大豆和鱼类这些富含蛋白质、脂肪含量又少的食物，它们不仅可以为我们提供丰富的蛋白质，还能达到减肥的效果。

　　2、应多吃高纤维的蔬菜水果等排毒食物，调整饮食习惯。便秘严重者可服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。

　　3、早上起床立即饮用一杯温水，平时多喝酸奶，以使排便顺畅。

　　4、需强调的是，一些爱长痘痘的患者以为长痘都是“上火”，就买来苦寒的泻药来“去火、排毒”，这是大错特错。苦寒的药物往往伤脾胃，效果可能适得其反。

　　二、油脂过盛

　　油性皮肤的油脂分泌较为旺盛，即使是在冬天，脸上还是时常油光满面。那么为什么油性皮肤就会导致长痘痘呢?原因在于脸部油脂分泌旺盛。很容易造成毛孔堵塞，从而导致黑头粉刺的生成，影响肌肤的通透性、因此，拥有油性皮肤的人相对其他肤质来说，长痘的机率要大于其她肤质。

　　祛痘对策：

　　1、想要赶走因油脂导致的痘痘，首先要做的就是为肌肤做好控油的工作。一直坐在办公室里工作的朋友们，在这个点皮肤已经开始分泌油脂，随身携带的喷雾可以发挥功效，保持皮肤的清爽，控制水油平衡。 >>> 推荐阅读：长痘痘怎么办 去除痘痘和痘痕小妙招

　　2、经常将吸油面纸带在身边，对T字部位要及时吸取多余油分。用T区专用面膜，每周一次单独护理，拔除已形成的粉刺、黑头，防止油脂积聚过多形成痘痘。

　　3、每周一次清理角质，也可以减少粉刺的产生，让毛孔呼吸更通畅。要注意的是，痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理，避免造成痘痘破裂。

　　4、下午身体会变得疲惫，中午吃下的油脂也易堆积，因此这时给自己泡上一杯绿茶，不仅可以提神，还能促进新陈代谢，清理出油脂。

　　5、吃一些含有维生素C的水果蔬菜有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合。常见的水果蔬菜有：苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜。但是要避免多吃高糖的水果：荔枝，龙眼，橘子，榴莲。

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