介绍几种 乳头内陷的自我矫正方法
介绍几种 乳头内陷的自我矫正方法!乳头内陷中国有百分之35%的女生都面临这个问题。只是内陷程度不同而已。国外女生乳头内陷的比例更加。
求美者：小李
问题描述及疑问：我还在读初中，上初中的时候我就发现乳房开始发育了，现在也像小馒头一大了，但是我发觉我的乳头有点内陷啊，乳头很短，我听说如果这样的话，到时假会影响喂养小孩的问题，所以我很担心。
乳头内陷的自我矫正方法
但是女生们不必着急去医院做手术，可以先使用以下一些方法来进行自我矫正。
1，注重衣着。贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，勤换勤洗。
2，防止挤压。选择大小合适的胸罩：避免和改正束胸的不良做法，乳罩小而过紧会压迫胸部影响呼吸。因为女性以胸式呼吸为主，过紧的乳罩如同在胸部箍一道绳子，使呼吸运动受限，以免使乳头内陷进一步加重。，对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头凹陷的程度。
3.牵拉法：当发现乳头内陷时，应每天早、晚用手指轻轻将内陷的乳头向外牵拉。在牵拉同时用拇指或食指轻轻按摩乳头，每次做5-10分钟。
4.挤压法：用较小一点的胸罩或用10厘米宽的布条在相当乳头的位置开一个乳头大小的孔，戴上胸罩或布条后使乳头挤向外面，坚持一段时间，内陷的乳头即可突出。也可在乳头上扣一个核桃壳或瓷的小酒怀，戴上胸罩，压迫一段时间，乳头即可突起。
有人说生孩子以后奶头长大，是第三种方法，因为有孩子吃奶，吸乳头，就是所说的外力牵引了。
如果经过这一系列方法都没有效果的话，那么可以考虑去正规医院做乳头内陷矫正手术了。 >>> 推荐阅读：乳头内陷矫正术安全吗
乳头内陷矫正的优势：
1、美容：因乳头内陷影响了乳房的整体美，乳头内陷矫正术可以让女性拥有高挺傲人的乳房，这是乳头内陷矫正术的优势之一。
2、预防感染：因内陷乳头内积存污垢，易招致感染，矫正后的乳头可以有效预防感染现象的出现。
3、哺乳：未婚或已婚未育者希望通过乳头内陷矫正手术或其他方法获得正常的乳头，以便产后哺乳。
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