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天真

天真2019-07-22 09:39:48

怎么瘦小腿肚 吸脂效果如何 吸脂瘦小腿多长时间恢复正常

我小腿部分很明显比别人要粗那么一点,小腿肚该怎么瘦下去啊?吸脂以后效果好吗?吸脂瘦小腿多久能彻底恢复?

刘小容

刘小容1楼

您好,这里推荐运动方法,仅供参考:

可以通过多做腿部运动来达到瘦腿的目的,有氧运动包括:慢跑,游泳,跳跃运动,健美操,长距离骑自行车等耐性运动,

可以瘦腿。

从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟,或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少,耗能大的有氧运动。

控制饮食量,尽快将腿部脂肪转变成肌肉,每天按摩腿部。

多吃香蕉,苹果,西瓜可以瘦腿美腿。

以上回答希望对你有帮助,祝你健康。如果还有更多疑问,随时可以咨询在线客服。

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刘玉生

刘玉生2楼

你好,时间并不是绝对的,腿部吸脂后的恢复情况视每个求美者的体质不同而有所差异。

一般情况下,越是年轻,组织的修复能力越强,恢复的时间就越短,不过为了缩短其恢复时间,求美者需要在术后做好相应的护理工作。

建议:一定要选择正规大医院进行就诊,然后术后定期复查,注意饮食清淡,多休息。

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苏顺清

苏顺清3楼

你好,吸脂手术的原理是通过负压的方法,把身体某一部位的多余脂肪吸出来,从而达到迅速变瘦的效果,其具体的效果还要根据个人的体型及身体状态来确定的,建议您到正规的医院进行检查选择合适自己的方法来进行治疗。

此健康指导仅供参考,具体诊疗请一定要到医院在医生指导下进行!

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