意见建议：您好，大腿吸脂减肥的效果是非常理想的，见效快而明显，能够让大腿上多余的脂肪被吸出体外，还能够改善腿部线条，让大腿的线条更加迷人而且最重要的就是其效果持久彻底不反弹。此外，大腿吸脂手术的安全性是很高的，吸脂过程中自动避开血管、神经、肌腱等非脂肪组织，吸脂不伤身。

大腿部吸脂术后的护理主要有以下几点：

1.防晒

术后前一个月只是伤口的恢复期，伤口处最好不要在阳光下暴晒，以免生成黑色素，影响美观。一个月之后，开始擦美白保养品，可以减少色素沉淀。

2.塑身裤

穿塑身裤可以充分压迫手术范围，是帮助皮肤早点和下面的组织愈合的游戏方法，同时达到帮助皮肤的收紧和平整的效果，医生建议使用塑身裤的时间是3--6个月。

3.伤口处理

受术者可用生理食盐水或冷开水清洗干净后，擦上医院的药膏，每天一次即可，再贴上小纱布与防水透明敷料。七天后就可以贴上美容胶布照顾疤痕。

4.美腿按摩

受术者可在风市穴、伏兔穴、足三里穴处按摩，不仅可以消除大腿外侧脂肪堆积与肿胀，而且针对下肢浮肿也有很好的效果。

受术者还可以按摩抽脂后的皮肤，使其服贴至下方的过程更加平顺和柔软，减少空间。不过要注意的是按摩必须避开蓝色瘀青的位置，因为施压于瘀青或手术后没多久就按摩，会使好不容易止血的部位，重新出血，反而得到反效果。

5.美腿运动

大腿吸脂减肥后，最好坚持做一些美腿运动，加速术后的复原和保养。

1)受术者可做垫脚尖动作，上上下下，每天至少做10次，每次至少十分钟，有空就做，可以让无力感与失衡感尽快逐渐消失。一旦走路无异样之后，这个训练动作就必须中止，不要一直训练下去。

2)身体尽量放松，让小腿靠在墙上减少肌肉的紧张与收缩状态。最好同时脚掌往下压，让脚跟上移，使得腓肠肌被拉直。同时还可以减少水肿。

3)平躺或坐着时，将脚掌往上压，可以让后方腓肠肌拉直不会结球。在办公室坐着的时候，也可以如法泡制，随时随地练习。