有许多男性的胸肌比较发达，再加上平时经常锻炼身体，可能就会让胸部变得比女性还要大，这就严重影响到了美观，也会让男性陷入到自卑等不良的心理情绪当中。那么，男人如何缩胸呢?下面我们就一起来了解一下。

男人胸部丰满可能是多种原因

目前男性乳房增大具体原因还不是特别明确，但大都跟环境改变、生活水平提高营养过剩以及食品安全等有关。“一方面因为营养过剩导致身型过度肥胖，这是导致男性胸部脂肪过多，胸部过于丰满的原因之一。”另一方面也可能是因乳腺过度增生导致乳房发育增大。

此外，现在有不少年轻男性出现“乳房过大”的现象，也可能与平时的饮食生活习惯以及环境污染等有关，比如食物含有激素，造成男性体内雌雄激素不平衡，从而导致乳腺过度发育等，这样还需要内分泌科来帮助治疗。“无论如何，男性发生乳房发育，一定要找专业的医生就诊。因为除了以上因素外，也要警惕是否肿瘤或其它的病变。”

男人如何缩胸?方法有两种：

目前男士缩胸整形手术通常有两种手术方法：如果是脂肪过多，可以通过抽脂手术抽取胸部多余的脂肪;另一种是切除增生的腺体和结缔组织。这两种方法都可让胸部恢复正常状态，但在专业的医学机构进行诊断后再进行手术。

男人缩胸术后注意事项：

1、术后求美者睡觉时必须采用平躺式，这样有利于手术快速恢复，且避免剧烈活动，防止出现出血情况，不要用力牵拉上臂，以免损伤手臂的神经。

2、术后24小时内要观察乳头和乳晕的血运情况，如发现异常立即与手术医生联系。

3、术后注意引流条的护理。仔细观察术区敷料渗出情况，如渗出较多者，要及时通知医生并进行更换，防止术后感染。

4、术后要抗感染、多饮用一些含有高蛋白的食物，有利于伤口的恢复。

男人缩胸得多少钱?

男人缩胸手术费用大概在18000-35000元之间。

1、由于目前国内整形行业并没有统一标价，多由整形医院根据自身情况进行设定，因而不同的整形医院具有不同的价格标准，缩胸手术需要多少钱自然就是不一样的。

2、缩胸手术需要多少钱和手术方法也有很大的关系，时下可采用的巨乳缩小术的方法有很多种，如水平双蒂法、垂直双蒂法、双环形切口缩乳、抽脂缩乳等等，不同的方法，操作技术、所用设备、护理情况均有所不同，因而在收取的费用上也各存差异。

3、对于缩胸手术需要多少钱确定，我们应该从以下几个方面来了解：看切口的选择;手术的方法;医院以及专家的选择。这几个方面都是影响着缩胸手术需要多少钱的重要因素。至于其他的细节，在手术前医生会为你进行详细的说明，同时你也可以与我们的在线医生了解更多情况。

4、对于每个人的实际情况有很大的差异，因而本文没有给出实际做缩胸手术需要多少钱，不过作为一种小型的胸部整形方法，实际的治疗费用并不是很高，因而人们可以放心的进行治疗。

生活中，我们的男性朋友们也要注意自己的身形，不可以任自己的性子来随便吃，再加上不运动的话很快也会长肉的。男性的胸部也是蓄积脂肪的一个地方，长期不注意锻炼减肥的话会导致出现男性的大胸的。因此要缩胸，运动和适当节食是必须的。