如何瘦脸?相信这是很多的女性朋友都迫切想知道的问题。有些女性朋友其实很瘦，但是脸看上去就会很大，这令很多的爱美人士都感到烦恼，但是怎样才能瘦脸呢?瘦脸小窍门有效果吗?下面我们就来看看沈阳军区总医院医疗美容整形科专家的介绍。

几个常用瘦脸小窍门：

方法一：像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟，然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。

方法二：当坐在家里没事做的时候，不要对着电视吃零食了，对着镜子做一下脸部运动吧，有时候龇牙咧嘴也可以帮助瘦脸哦。对着镜子发出“啊”、“屋”、“一”等音，或者吐出舌头并保持下颌不动几秒都是很好的瘦脸运动。

方法三：在瘦脸食谱推荐中很多人都会忽略饮食对于瘦脸的作用，其实咀嚼食物的过程也是瘦脸运动。同时多吃一些纤维丰富的蔬菜粗粮等可以有效防止便秘，还你一身轻松。

方法四：高温沐浴是很好的减肥方法，自然对瘦脸也很有效果，每天在38度左右温度的水中泡澡，水要到达心窝处浸泡20分钟，同时要配合瘦脸霜按摩效果更好。

打sl后多久见效?

一般情况下，打了slbotox后约2周-1个月左右开始起效，而维持的效果一般可以达到半年-1年。sl的具体时间主要根据以下因素来决定：

一、打完sl多久起效还与手术后效果有关。打sl后手术效果因患者对药物的敏感性不同呈现出不一样的情况，有的可能一针就起效，但有的则需要打2—3针才可以起效。

二、打sl多久起效与医生的水平有关。所以一定要去专业的医学美容机构，找有资质的医生。打完sl多久起效呢?通常来讲1~2周就可以看到具体效果。当然也会因人而异可能有些起效的时间会短，有的会长久一点。

三、打完sl多久起效与您的手术后的注意事项有直接联系。sl多用于喜欢吃比较硬的食物的人，咬紧牙时可见面部的耳朵下方突起明显，可触到较硬的咬肌，皮下脂肪不多。这种类型的瘦脸手术可以采用非手术注射瘦脸，创伤小，复原快，但需要多次注射。

sl一般多久注射一次?

沈阳军区总医院专家介绍，当我们注射完一次sl以后，大概一周左右的时间就可以看到我们的咬肌变小脸就能瘦下去了。如果我们的饮食习惯没有什么改变的话，我们的咬肌就会因为锻炼而重新变大变发达，这个时候我们就可以进行对sl补充注射。一般是隔开4个月左右就可以了。

其实在生活中，百分之八十的女性朋友都会嫌自己的脸大。有些本身就很小的女性朋友也会嫌弃自己脸大。大家可以尝试着多加按摩自己的脸部，可以达到很好的瘦脸效果，如有必要可以通过整形的方式进行瘦脸，但是整形有风险，术前需谨慎。