值得一试的绿色又健康的瘦小腿方法
很多白领都有这样的体验，天天呆在办公室，面对电脑，时间久了身体就发胖。特别是小腿，特别容易长肉肉。为了自己的形象，白领们都不敢吃荤了，可是这样，工作起来是昏昏沉沉的哪里还有工作效率呀。真是苦恼。看看我们为你准备的2款物理瘦小腿的方法吧。
一、粗盐瘦腿法
粗盐瘦腿原理是，根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物。
粗盐瘦腿用法：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。若你是敏感肌肤，无法使用一般的粗盐，可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用。
粗盐瘦腿的适用人群是不喜欢运动的人，一般在一到两个星期内就会见效。
二、白菜＋米醋瘦腿
除了加强腿部锻炼外，在此再教你一妙方，让你在享受美味的同时又快速瘦小腿。
准备工作：圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。去除圆白菜的硬芯，切成细丝，芹菜切成小段备用。
做法：将切好的圆白菜和芹菜放入容器内，淋上搅拌过的米醋即可。
圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素c、钾、钙。一杯圆白菜含钙量相当于半杯 牛奶 的钙含量。β胡萝卜素及维生素c都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝；钙是强健骨骼的“最佳搭档”；芹菜健胃顺肠，助于消化，对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。夜晚降临时，千万不要狂吃淀粉食物，因为它会囤积在体内，使下半身发胖、腿部变粗。多吃些绿色蔬菜，没多久，你便会觉得“轻松”许多。
现在不是正流行着绿色消费吗，我们为你准备的瘦小腿的方法，健康又环保，对身体没有一点副作用，忙碌的白领们，可在业余时间试试这种瘦小腿的方法，相信你会拥有一双秀美的美腿的。
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