五个小动作,让你轻松拥有锥子脸
每个女人都希望自己有着漂亮的小v脸,但上天并非如此眷顾每一个人。确实,无论身材多么纤细,如果脸上肉肉太多,还是会将人显胖。反之,如果像范爷一样拥有迷人锥子脸,那么胳膊即使再有肉肉又有什么关系呢?下面,小编就来教大家一些行之有效的减肥瘦脸操吧。
1、眼睑训练
动作:眼睛闭起,食指放置于整个眼盖上,然后用力将眼睛睁开。
功能:锻炼上眼睑处的肌肉,防止由于年龄的老化引起的眼窝深凹。
2、嘟嘴训练
动作:将嘴嘟起成圆型,用食指、中指放置在上唇处,向外向上方向,用力将嘴巴扒开,同时尽量将嘴嘟紧。
作用:锻炼我们上唇的肌肉,这样可以提升法令纹下垂变深的现象,最终消除法令纹。点击面部吸脂了解更多http://www.allmei.com/news/xizhijianfei/mbxz/
3、额头训练
动作:将我们的双手放置于眉毛上方,用力将额头向上提拉,同时眼睛尽量向下看。
功能:锻炼整个额头,并且有助提升太阳穴到额头发髻处的肌肉,让印堂变得光滑平整。
4、咬肌训练
动作:牙根咬紧,食指、中指、无名指找到咬肌处(咬紧牙时脸颊两侧最鼓处),借助反作力,用力向里按压,而咬肌则将向里按压的手指往外推。
作用:锻炼耳后根到下颚处的轮廓,有帮助收紧下颚的作用,并且提升面部皮肤,清晰脸部轮廓。
5、下颚训练
动作:张开嘴巴,用食指、中指、无名指,托住下巴,尽量将嘴巴上提至合上,同时尽量将嘴巴张开。
作用:提升整个下巴,收紧下巴处的赘肉,最终消灭双下巴。
以上是小编总结的一些瘦脸小招,有兴趣的美眉不妨试一下。只需要你稍微动一动,不需要进行大幅度运动,就可以轻松瘦出锥子脸。这些方法都是小编亲自试验过的,绝对有效果哦。
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