最简单的丰胸妙招 加大罩杯为身材加分

最简单的丰胸妙招 加大罩杯为身材加分

　　爱美之心人人有之，每个人都有追求美丽的权利，因此，丰胸已经成为了人们非常关注的话题，但是很多人花费了大量的精力却还是没有得到成效。下面，小编就来教大家一些丰胸的小妙招。

　　1、书本操

　　做法：站直身体，往两腋下夹两本厚书，然后手肘用力地将书本夹紧，然后向前张开双手，注意手心向上，使得上下手臂呈90度角，如此保持10秒钟，重复进行10次左右。

　　2、毛巾操

　　做法：站直身体，脚跟紧紧地贴着，双脚呈八字形，双手下垂保持与肩膀一样的宽度，然后握紧卷成一条的毛巾，再以肩膀作为圆心，手臂为直径，用力将毛巾推前并且向上举过头顶;再想象毛巾是单杠，双手拉杠上提，上的时候深吸气，下的时候吐气，如此重复10次。点击隆胸了解更多http://www.allmei.com/news/xiong/lx/

　　3、提臀收腹

　　双腿分开站立，与肩膀同宽，提臀收腹，保持左腿拉直，双手自然放松、下垂，放在大腿根部，抬头挺胸，将力量集中在乳房上，然后向前挺胸，将双臂往身后侧收，使上半身向后仰，并且保持脖子向后伸展，背部保持挺直。

　　4、口哨操

　　做法：用力地发出“E”音，直至脖子肌肉紧绷，持续到胸部有稍微一动的感觉，然后将放松嘴巴，收拢成吹口哨的口型，如此重复多次。这样对于增强胸部的弹性非常有利。

　　以上是一些经典的丰胸小妙招，需要丰胸的美眉不妨试一下，只要长期坚持，就一定会看到效果。一般的话，半年就能看到很明显的效果。

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