台湾名媛孙芸芸产后瘦身变辣妈

时间：2013-03-06 20:16　出处：权美网　编辑：詹菲　点击次数：次

导读：你也许还不知道台湾的名媛孙芸芸已经是两个孩子的妈妈了吧。因为她总是一副清纯少女的姿态，优雅的出现在大众的视野中。姣好的面容和身段也丝毫看不出像生过孩子的。她认为控制食欲、适度运动，和保持心情开朗，是瘦身的秘方。 10月怀胎过后，本来平时就

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台湾名媛孙芸芸产后瘦身变辣妈

　　你也许还不知道台湾的名媛孙芸芸已经是两个孩子的妈妈了吧。因为她总是一副清纯少女的姿态，优雅的出现在大众的视野中。姣好的面容和身段也丝毫看不出像生过孩子的。她认为控制食欲、适度运动，和保持心情开朗，是瘦身的秘方。

　　10月怀胎过后，本来平时就很少运动的你，发现自己的腿粗到可以跟象腿媲美。心急如焚的你，是不是早就手足无措了。别急，看看小编为你推荐的特效减肥纤腿操，简单易学，只要坚持做，找会原来的玉腿，让自己“一步登天”。

　　步骤

　　1 双腿合并，挺直站立，两手交叉放于胸前。点击腰腹部吸脂手术了解更多http://www.allmei.com/news/xizhijianfei/yfxz/

　　2 右脚大步往前房跨出成弓步，依旧保持上半身挺直，维持4秒，再慢慢恢复到原来姿势。

　　3 换左脚再作一次，如此反复作8次。

　　孙芸芸非常推崇牛奶的美容功效，她说牛奶跟很多泡澡产品相较价格不高，又是纯天然的，不会伤害肌肤，其中的油脂能滋润肌肤，发酵物又能促进肌肤新陈代谢的效果，一举数得，洗完后肌肤真的滑滑嫩嫩。孙芸芸还表示，因为要照顾小孩，平时保养上就力求简单，她最爱敷保湿面膜，几乎天天敷，特别是对于夏天在每次出门回到家，都会敷上保湿的面膜缓解肌肤的热度，给肌肤降温。

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