两款春季瘦身汤 助你瘦出小蛮腰

两款春季瘦身汤 助你瘦出小蛮腰

　　如果你还不是小“腹”婆，那么就赶紧防患于未然，将生活习惯修正吧!如果很不幸地已经是了，没关系，只要能努力做到以下缩腹小秘诀，也可以摆脱小“腹”婆、迈向小“腰”精哦!今天，小编就来教大家两款瘦身汤!

　　南瓜绿豆薏米汤

　　材料：绿豆50克，薏米15克，南瓜300克

　　做法：

　　1.薏米洗净待用，绿豆洗净，加少量盐搅拌放置2分钟;

　　2.南瓜洗净切块，然后放到锅蒸熟;

　　3.将洗净的薏米、绿豆放入锅中，加入水煮沸10分钟后;

　　4.等水煮沸10分钟后，加入捣碎成糊的南瓜，再煮30分钟。

　　5.焖5分钟后可食用。点击腰腹部吸脂手术了解更多http://www.allmei.com/news/xizhijianfei/yfxz/

　　木瓜银耳薏米羹

　　材料：木瓜、薏米、银耳

　　做法：

　　1.薏米洗净后，在水里泡2小时;干银耳清洗干净，去掉根部，撕成小朵;木瓜去皮去籽切块。

　　2.将泡好的薏米和银耳放入砂锅中，用大火煮开后转小火炖1小时，至薏米银耳煮烂。

　　3.把切好的木瓜放入砂锅中，继续炖15分钟。

　　在女人的世界里，瘦是没有界限的。胖的想瘦，瘦的想更瘦。以上两款瘦身汤是春季瘦身的好办法。只要长期坚持，一定可以瘦出很好的身材。

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