敲胆经瘦小腿，实现纤细美腿不是梦

敲胆经瘦小腿，实现纤细美腿不是梦

　　敲胆经瘦小腿是一种新型的瘦小腿的方法，可以有效地促进血液循环，帮助我们排出体内废物，从而达到瘦小腿的目的。但是你知道哪些人不适合敲胆经瘦小腿吗？别急，我们一起来听听专家的分析。

　　敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，大约一至二个月就会感觉裤管变大了。同时，敲胆经可以改变人的食欲，很多喜欢吃高脂脂食物的朋友，经过敲胆经一段时间后，喜欢上了清淡食品，饭量也减少了一半，不再象从前一样总是感觉饥饿

　　哪些人士不适合敲胆经瘦小腿？

　　1、怀孕的女士不适合敲胆经瘦小腿；

　　2、女性月经时期不适合敲胆经瘦小腿；

　　3、患血小板不足的人士，不适合敲胆经，可以改敲为捏或按的方式，以免出现微血管破裂而无法止血；

　　4、曾经做过器官移植的人士，不适合敲胆经，因为敲胆经会促成血气提升，血气提升后可能会出现较严重的排斥作用。

　　另外，血气比较低的人士，微血管比较硬脆，敲胆经后容易出现淤血，建议你减小敲胆经的力度。敲出淤积本身就耗血气了，得不偿失。所以要控制好力度，不要太大劲了，宁可时间久点，敲到热为止，也不要使用蛮力。减肥方法

　　以上这些就是敲胆经瘦小腿的禁忌症状，爱美的朋友们一定要记得。

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