香蕉醋减肥法，吃着也能瘦
想要快速有效减肥的美眉有福了，现在日本最流行的香蕉醋减肥法已经流传到我们国家了。据说香蕉醋减肥法可以让一个人轻松减去几公斤，赶紧来看看吧。
黑糖香蕉醋的制作方法：材料有醋500毫升、香蕉3根、黑糖200-500克。首先，将香蕉剥皮，用刀切成块状，放入带盖的玻璃容器中。在香蕉上，根据自己的口味加入黑糖，可以是块状的黑糖，也可以是粉末状的，粉末状的黑糖会更容易溶于醋中。最后将醋倒进装有香蕉和黑糖的容器中，盖紧盖子，放在冰箱或阴暗处密封保存一个晚上。饮用方法是每天喝1-2杯，用牛奶等配合醋来喝，比例是2:1。
将黑糖加入到香蕉醋里面，不但让口味更好，还能增强其吸收力。醋酸进入体内后会转化成柠檬酸，这是为体内细胞提供能量，活化细胞，从而促进脂肪燃烧的物质。黑糖则能加速这个进程的运作，另外对血脂血压的降低有很不错的效果。
想要轻松减肥，我们不妨可以试试香蕉醋减肥法，不仅成本低，效果还不错哦。并且香蕉醋减肥法不想一般的减肥药物会有副作用，它可是最天然的减肥方式，赶紧试试吧。
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