你的文胸合体吗？
乳房对于一个女性而言是十分重要的身体部分，乳房的健康也标志着女性的身体健康，乳房健康的同时也会散发独特的女人气息，这也许就是女人味的来源。
许多女孩子在刚发育的时候没有及时穿戴胸罩，而慢慢出现乳房外扩的情况，刚发育的时候不懂是情有可原的，等乳房基本发育成型以后，再不穿戴胸罩可就不仅仅是外扩了，还可能会造成乳房下垂。也有的女孩也穿内衣了，可是还是有外扩的情况，因为不知道自己穿什么样的内衣才是好，这个问题不止是少数女孩子不知道，可能一些年纪稍长的妈妈们也不知道什么样的内衣才是最合适的，这里小编就来告诉你应该如何选择合体的内衣。
首先，你要知道自己的胸围是多少，如果不知道可以拿卷尺之类的测量一下。先测量和乳头水平的胸围，再测量乳房下边缘水平的胸围，要保持呼吸自然，这样测量才不会出现太大误差。把上面尺寸减去下面尺寸之差，如果在7.5cm以内就是A罩杯，12.5cm为B罩杯，C罩杯是15cm，D是17.5cm，E是20cm，F是22.5cm。一般女孩的罩杯多数在A-B之间，发育好的有C-D,EF就是我们经常能听到的大奶。
知道了自己的胸围和罩杯以后，在买内衣的时候就很方便，穿着起来也更加合体，贴合身体的文胸可以有效防止乳房的外扩与下垂，同时还保护了娇嫩的乳房，如果已经有轻微外扩的女生，可以选择3／4有钢圈内衣。佩戴文胸也是有讲究的，不是像穿T恤一样套上就可以的，应该上半身向前倾斜四十五度，用手托住罩杯下方，扣上背钩以后，轻轻用手将腋下的肉往胸部中间靠拢，起身调整肩带不能太紧也不要太松，能放入两个手指为佳。
有了这样的参照你以后在购买和佩戴文胸的时候就能更好的实行了，希望每个女性朋友都有一个健康不外扩不下垂的乳房。
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