肥胖影响健康你知道吗？
随着人们生活质量的提高，餐桌上的食物也越来越丰富，大腹便便的男男女女随处可见，身边肥胖的朋友也越来越多了。还有一些朋友运动量少，平时工作一坐就是7-8个小时，甚至于十几个小时，看上去不是很胖可是身上赘肉还是很多，而且这些赘肉多以腰腹、大腿、臀部居多。
现在的初高中生也是一样，平时在学校里从早读开始一直到晚自习，基本上都在座位上很少运动，不过学生处于长身体的阶段，在消耗脂肪各方面都要比成年人快，所以我们多数看到脂肪多的人都是三十以上的，这个年纪正处于一个既要坚固家庭又要发展事业的关键时期，压力很大。
肥胖多数是由于饮食不当，营养不均衡，新陈代谢系统异常造成，当然也不排除遗传和肥胖疾病这方面的情况。人的任何一种代谢异常都会引发疾病，与肥胖相关的疾病也很多，比如糖尿病、心血管疾病、高血压、心脏病、脂肪肝等等。有研究表明，男性的心肺越健康，腹腔的脂肪就越少，但如果一个人腰围大且甘油三酯高，患心脏病和糖尿病的风险就会明显增加，所以关心自己的身体健康要控制腰腹脂肪。
女性朋友们担心脂肪过多，不仅仅是为了健康，脂肪过多会影响女性身材，所以只是简单的赘肉无其他身体疾病，可以考虑选择吸脂减肥吸掉身体难以瘦下来的赘肉，吸脂是一种高效安全、立竿见影的减肥方法。当然如果你可以自己瘦下来是最好的，可是许多朋友采用一般的减肥方法效果都不怎么好，不妨试试吸脂减肥。
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