明星变态减肥法总结 一定不要模仿！
已经是三个孩子的妈却依然能保持完美身材的小S曾经在节目中说过一句“要么瘦，要么死”，现在还被无数立志减肥的人当做座右铭。脂肪的堆积不仅影响形体美，而且严重的话还会影响健康，所以减肥是值得鼓励的，但现在越来越多的人为了减肥无所不用其极，不但无益于健康，相反还损害了健康，这样就是不可取的。
对于靠脸蛋和身材吃饭的女明星们来说，减肥几乎成了她们的必修课。减肥需要决心和毅力，但当决心和毅力超过了身体所能承受的范围，上升到“自虐”“自残”，甚至是“慢性自杀”的程度时，减肥就变成一件相当可怕的事情。下面就来细数一些女明星的变态减肥法，真是要瘦不要命啊!
1、呕吐减肥法
伤身程度 ★★★★★
可以说这是明星里最流行的减肥方式，总结为一个字，就是“抠”。每顿饭无论吃得再多，再油腻，只要吃完东西后，马上灌下一大杯白开水，然后走到厕所，伸出食指，拼命抠喉咙，刚才吃掉的美味就会吐得一干二净，脂肪自然没机会长出来，可谓省钱又省事，但胃酸长期倒流，肠胃消化系统自然受到严重破坏，是不可取的。
代表人物：罗碧玲
长期的自行催吐法形成条件反射，她已经达到了“想吐就吐”的境界，后果是，肠胃消化系统受到严重破坏，送医院急诊好几次。
2、违禁药物减肥法
伤身程度 ★★★★★
减肥药不仅是普通人经常采用的减肥方法，也是明星最常用的方法。不过我们吃的减肥药效果太慢，对明星来说是远远不够的!她们喜欢从各种渠道找到一些添加了违法成分的减肥药。几年前演艺圈流行吃泰国减肥药，效果神奇，一个月就可减10公斤，但吃后令人精神兴奋，根本无法入睡。
代表人物：张柏芝
张柏芝竟然服用利尿剂“瘦脸”。懂医学的人都知道，服用利尿剂有患心脏病和肾脏病的危险。她曾在拍片时，忽然感到肾部剧痛，经纪公司立刻安排她住院检查，证实罹患急性肾炎。因此，张柏芝虽然瘦身成功，却可能因此而留下罹患心脏病和肾脏病的后遗症，真是得不偿失啊!
3、寄生虫减肥法
伤身程度 ★★★★☆
肚子里有寄生虫的孩子，往往面黄肌瘦，需要“打虫”，这是我们都了解的常识。可是如果有人为了减肥，专门把寄生虫吃到肚子里去，你会作何感想?蛔虫可以吸收吃下去的大量营养，让人体本身无法吸收到这些营养，自然就不会长胖。可怕的是，虫卵会损害人体器官，甚至引起死亡。而且寄生虫能到达人体内许多器官，如肠、胃、大脑等，如果控制不当，后果不堪设想!
代表人物：卡拉斯
希腊女高音歌唱家玛丽亚·卡拉斯就是用此法，一年之内瘦了40公斤。据说她曾无意中吞食过蛔虫，后来就开始有意地利用蛔虫来为自己减重，直到临死前，卡拉斯仍然承受着蛔虫破坏了神经系统的痛苦。
4、断水断食减肥法
伤身程度 ★★★☆
节食能减肥大家都知道，而有人竟然把断水和断食同时进行，让身体在极度缺乏摄入的情况下消耗积存的脂肪来减肥。这种魔鬼方法堪称慢性自杀，却被不少明星坚决执行。医学专家告诫：水是生命之源，人体的70%都是水分。饮水不足会引起机体不断积储水分作为补偿，并使体内更容易积聚脂肪，饮水不足还可能引起人体代谢功能紊乱，导致人体对能量吸收多、释放少，更容易便秘、皮肤干燥等，严重者更有可能脱水，所以非常危险。
代表人物：蔡依林
蔡依林采用“半断食”疗法，就靠着吃水果、蔬菜和全麦饼干来减肥，几乎完全不摄取油脂，硬是从刚出道的40多公斤减到38公斤。为了维持体重，她有段时间还是每天只吃这两样东西，也因此损害了身体健康，不仅造成消化不正常，导致肠胃炎，常常胃痛得无法工作，同时皮肤变得干燥、敏感，天气一冷就会红肿发痒。
深圳阳光医院的专家提示，减肥方法要科学合理，不要为求效果伤害身体，这样就得不偿失了。如果想快速又安全的减肥，最好的办法就是做吸脂手术，哪里肥胖吸哪里，非常方便!
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