怎样除皱除的彻底 小编倾心为您解说
皱纹是女人的天敌，没有那一个女人希望自己过早地与皱纹扯上什么关系。确实，有了皱纹，人会看起来苍老很多。那么，究竟怎样才能有效除皱呢?下面，小编就来教大家几招。
1、仰睡。
美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，最好仰睡。
2、吃多水果和蔬菜。
美国杜兰大学的研究发现，维生素C可以增加胶原蛋白的合成，防止长波紫外线和中波紫外线对皮肤的损伤，纠正色素沉淀，改善炎症皮肤。
3、别眯着眼瞧东西。
美国皮肤病学会认为，像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累，最终形成皱纹。所以如果看不清，就戴上合适的眼镜吧。
4、用可可粉取代咖啡。
可可粉中富含两种黄烷醇，能保护皮肤免受太阳灼伤，改善循环，保护皮肤水分，让皮肤感觉更顺滑。点击进入除皱了解更多http://www.allmei.com/news/chuzhouzhengxing/
5、多吃鱼。
特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽—3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少皱纹。
6、不要过度洗脸 。
马里兰大学医疗中心的皮肤专家认为，过多地洗脸，会洗去皮肤的天然防护油脂和水分。
没有皱纹的女人看起来永远那样光彩照人，富有魅力。所以除皱，对于女人而言非常重要。有了这些方法，即使不去美容整形医院，也一样可以很好地除皱。
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