《爱情自有天意》热播 人气女王戚薇晒减肥心得
由上海辛迪加影视有限公司出品的开年大剧《爱情自有天意》正在安徽、深圳、四川卫视联袂热播。该剧自大年初二开播以来就因各种虐心剧情让观众欲罢不能，加上有戚薇、谢佳见、陈赫、娄艺潇、张丹峰、热依扎等人气偶像倾情加盟，更是热度爆棚，在观众的热议声中收视一路上升。
其中最受人关注的当属剧中的女一号人气女星戚薇了，从《夏家三千金》中的恋爱偏执狂夏友善、《美人心计》中的刁蛮公主馆陶、《我的经济适用男》中的莫柔，再到如今参演的《爱情只有天意》，这么多年了戚薇不止演技一直在不断提高，而且身材还能保持纤细火辣，那么女王范儿十足的戚薇究竟是怎样减肥的呢?
戚爷的黄瓜减肥法
戚薇有着自己一套减肥方法 ，那就是利用黄瓜减肥。其实黄瓜不仅可以减肥，还具有很多的营养功能。本草纲目》中记载，黄瓜有清热、利水、解渴、消肿之功效。据分析，黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、维生素B2、糖类、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、磷、钙、铁等营养成分。同时黄瓜还是是一味可以美容的菜蔬，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。
戚薇提醒用黄瓜减肥的MM，用黄瓜后除了不扔黄瓜头外，还应注意些什么呢?黄瓜偏寒，脾胃虚寒、久病体虚者宜少吃。有心血管病、肝病、肠胃病以及高血压的人，不要吃腌黄瓜。此外还要注意无公害的黄瓜，已经通过检测，需浸泡一刻钟才可吃;农贸市场买来的黄瓜，最好先浸泡后去皮再吃。
另外再附上戚爷的一周黄瓜鸡蛋减肥食谱
早上：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋)，黄瓜一根
中午：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋)，黄瓜凉菜一份
晚上：黄瓜一、两根或者黄瓜凉菜一份
从第二周开始可以吃别的东西了，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。
石狮美莱整形美容医院的专家介绍，黄瓜减肥效果的确不错，但是不适合体质虚弱的女性，所以最好的减肥办法还是选择吸脂手术，它通过吸走多余脂肪的方式，让你的身材保持在最完美状态。
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