盘点韩剧一线女星热辣美腿养成秘笈
对韩国娱乐有一点了解的人都知道，韩国人都以追求完美为目标，它们的韩剧、韩妆、韩服都在亚洲，甚至世界掀起一股韩流漩涡，让人赞叹。韩国的女星不光长得漂亮，而且身材也是一个赛一个的性感苗条。她们的大多身材比例完美，修长的美腿是她们好身材的一大亮点。
那么她们的腿部真的是天生又细又长么?如同大家都知道的，很多韩国女星的美丽脸蛋是靠做整形美容手术来得到的一样，韩星们的修长美腿也是有秘笈的。下面小编就将韩国这些当红的一线女星们的的热辣美腿养成术一一揭晓。
1、朴敏英瘦腿方法：工作时不忘运动
虽然一直工作繁忙，朴敏英表示也会尽量挤出时间来做运动。能步行尽量步行，比如走楼梯代替坐电梯。为了塑造苗条的小腿和纤细的脚腕，利用空隙时间做踮脚运动。步骤如下，双手触壁，双脚分开与肩同宽，然后挺直身体做踮脚运动。
2、尹恩惠瘦腿方法：以运动代替食疗
对腿部最为自信的尹恩惠，喜欢以运动代替食疗。在运动的同时最好抽出时间给腿部按按摩，使运动的效果最大化，做腿部按摩或者选择洗半身浴，洗的时候，可以滴入芳香精油，以舒缓腿部肌肉。
3、韩彩英瘦腿方法：专业健身俱乐部
韩彩英认为健身非常重要，坚持每周去五次健身俱乐部。为了维持体形，主要针对腿部进行重力练习和普拉提运动双管齐下，尤其是可以伸展全身的普拉提运动在校正姿势的同时又能塑造腿形。
4、河智苑瘦腿方法：锻炼+按摩
为了展现更性感的美腿，河智苑经常做下蹲练习，以锻炼大腿内侧肌肉。另外，在沐浴后2分钟内，抹上腿部专用乳液，并加以按摩，这也是保持一双美腿的关键。
5、孙艺珍瘦腿方法：睡前腿部伸展运动
孙艺珍的瘦腿秘笈其实特别简单易行，就是在睡前做一些伸展运动来舒缓腿部肌肉，消除腿部肿胀，还有一周做两次普拉提运动来维持腿部曲线。
6、李多海瘦腿方法：足浴+半身浴
李多海表示自己的腿部很容易肿胀，所以喜欢足浴和半身浴。洗的时候，加入些具放松效果的芳香浴液可以解除疲劳。
7、金泰熙瘦腿方法：用高跟鞋塑造腿形点击小腿吸脂了解更多http://www.allmei.com/news/xizhijianfei/xtxz/
熟悉金泰熙的人发现不管她什么时候出现总是穿着高跟鞋展现“公主”特质，她的秘诀之一是利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的方法来塑造腿形。
整形专家表示，除了上面的几位女星们的瘦腿方法之外，最好的瘦腿方法就是吸脂手术，通过小腿吸脂手术，不用做任何运动，就能轻松塑造像韩星一样完美纤细的腿型。
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