药膳祛斑热辣来袭营养美味挡不住

时间：2013-03-25 17:55　出处：权美网　编辑：王琳　点击次数：次

导读：每个女性对自己的脸蛋都是非常珍惜的，容不得脸上有任何瑕疵，年轻时女性最担心长青春痘，后来青春痘没有了却又要担心色斑问题，真是一波刚平，一波又起啊!还好现在祛斑除痣的方法变得越来越多，这样一来，大家就能精心选择自己满意的方法来解决掉脸上的斑

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药膳祛斑热辣来袭营养美味挡不住

　　每个女性对自己的脸蛋都是非常珍惜的，容不得脸上有任何瑕疵，年轻时女性最担心长青春痘，后来青春痘没有了却又要担心色斑问题，真是一波刚平，一波又起啊!还好现在祛斑除痣的方法变得越来越多，这样一来，大家就能精心选择自己满意的方法来解决掉脸上的斑点问题了。

　　脸上长斑光靠外在的涂抹祛斑产品是治标不治本的，中医认为，脸上长斑多为肝郁脾虚，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治，可选用下列药膳食祛斑疗方：

　　1、胡桃芝麻消斑养颜饮

　　做法：胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。点击电波拉皮了解更多http://www.allmei.com/news/chuzhouzhengxing/dblp/

　　2、黑白消斑散

　　做法：黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。

　　3、白鸭消斑汤

　　做法：白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。

　　4、枸杞生地散

　　做法：枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。

　　5、健脾消斑粥

　　做法：生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

　　6、当归山楂茶

　　做法：当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

　　7、猪肾消斑粥

　　做法：猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。可补肾健脾，祛淤化斑。