“水果型肥胖”种类多 因地制宜消脂更轻松
生活中很多女性对于自己的身材都不满意，因为尽管她们整体看起来并不算肥胖，但总有一些部位和身体其他部位比起来要胖一些，这种情况就算局部肥胖。一味的靠着节食等全身减肥的方法来解决这种问题，效果并不是很好，因为全身都瘦下来的话，这些部位看起来还是和其他部位不协调，因此最好的办法还是根据不同的肥胖部位有针对性的减肥。
根据局部肥胖的部位的不同，美容整形专家们将其形象的比喻为“水果型肥胖”，想要快速改善这些身材问题，最好的方法就是揪出发胖原因，然后找到适合自己的减肥方法，让你的体重在短时间之内轻松下降，下面就来看看你属于哪种“水果型肥胖”吧!
1、梨型身材
梨型身材的人臀部及大腿脂肪过量，也就是说脂肪主要沉积在臀部及大腿部，上半身不胖下半身胖，状似梨形。
专家揭秘：从构造布局来看，梨型身材属于明显的深层脂肪聚积，要改变梨型和酒瓶型身材，除饮食上了要少吃油腻食物多吃清淡的以外，还要让本身的下半身动起来，如多做些健身运动，这样才能加速燃烧。
2、苹果身材
这种人脂肪主要沉积在腹部的皮下及腹腔内，长期在饭饱后立刻躺着、坐着就容易形成这种像苹果似的身材!
专家揭秘：苹果型身材应多食用含有对于心脏有利的不饱和脂肪食物如坚果和橄榄油，还要控制碳水化合物的摄入，多吃富含纤维素的食物，减缓人体对于糖的消化速度，低落胰岛素和胆固醇程度。苹果型身材的早餐要注意搭配均衡，午餐多吃主食，晚餐可适量吃些豆类和蔬菜。
3、香蕉身材
香蕉形身材的曲线感对于比差，脂肪集中在腰腹，典范的筒型身材，或者整体看来其实不算胖，但因为腰际赘肉过量，使上半身缺乏曲线美。
专家揭秘：香蕉形身材减肥时饮食要营养均衡，可以多食用粗纤维的食物，帮忙分泌，可以减少胃胀气引起的腰腹粗壮。
大连华医医疗美容整形的专家表示，针对“水果型肥胖”最好的方法还是吸脂手术，因为吸脂手术能有针对性的选择吸脂部位，总之就是爱美者觉得哪里胖，医生就给你抽哪里的多余脂肪，让你轻松拥有匀称完美的体型，手术的价格也很实惠，一般都是1500-2500元/部位!
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