牙齿美白小窍门都有哪些
牙齿美白小窍门都有哪些 牙齿美白是现在备受关注的问题，出门在外，谈事或者是和朋友聊天，如果牙齿不够白皙的话，那么对于自身形象的影响是非常糟糕的，可能会让人们处于非常尴尬的境地，因此牙齿美白是很重要的。现在很多人都会咨询牙齿美白小窍门，其实在日常生活中有很多的小窍门对于牙齿美白都是有效果的，因此下面我们就为大家详细的介绍一下牙齿美白小窍门。
美白牙齿
姓名：范小姐
年龄：25
职业：公司员工
部位：牙齿
项目：超声波洁牙
范小姐，25岁。范小姐刚从学校毕业不久，可谓是新近白领，决定在职场好好打拼一番的她最近被自己的牙齿问题困扰不已。由于牙齿泛黄，无法露出自信的笑容，范小姐一直在公司表现的唯唯诺诺，此次她终于下定决心进行改善，来到口腔医院希望得到美容修复。推荐阅读：美白牙齿的种类你知道多少
医生根据范小姐的实际情况采用了超声波洁牙，通过氧化剂过氧化氢中的小分子，穿过牙釉质和牙本质渗透到牙齿的所有部分，在釉小柱间移动，分解清除牙变色的色素分子。不改变牙齿结构的情况下，15分钟就能产生美白作用。美白将牙齿色泽分成29个色系，大大提高了牙齿美白精度，美白立竿见影，一小时就拥有洁白的牙齿。
1.关注食物残留
人们总是忽视牙齿缝隙间的食物残留物问题。残留的食物会损害你的牙齿，如果你只是关心美白问题，也要注意去除缝隙间的残留物，这样牙齿看上去也会更白一些。另外，不管你的牙齿有多白，如果你的牙龈红肿看上去也不太健康，所以最好两天清洁一次牙龈。我们推荐这款便携的牙齿美白湿巾，随身携带喝完咖啡后擦拭牙齿表面，能让牙齿保持亮白。
2.咀嚼蔬菜水果
咀嚼脆生生的蔬果可以减少食物色素的残留，它们就像天然的牙刷。试着用力咀嚼苹果、芹菜或者胡萝卜，它们可以充分的摩擦牙齿表面而不会影响珐琅质。越用力嚼越好。
3.芝士
有研究表明每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。
4.草莓沾巧克力
有研究表明草莓有些微美白牙齿的功能，而草莓上的巧克力则扮演抗菌的角色。这样美味又能美白牙齿的组合谁能抗拒?巧克力可以减少细菌，但是缺点也显而易见，因为一般巧克力含有大量糖分，所以不要吃太多。
5.无糖木糖醇口香糖
木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。
6.不要尝试发酵粉
发酵粉早些年经常被拿来清洁牙齿，后来逐渐被各种牙膏替代。发酵粉虽然能清除牙齿表面的残留色素，但是不适合长期美白使用，它对牙齿的磨损太厉害会影响到珐琅质，因此牙齿看上去反而更黑。你可以选择经过牙医推荐的美白牙膏，美国的牙科协会在颁发ADA认证时还会评估磨损程度和其他因素。
相信通过上面的介绍大家对于牙齿美白小窍门应该有一个很好的认识了吧，在工作和生活中如果想要给别人留下一个良好的印象，那么一定要重视牙齿的美白，上面介绍的几种牙齿美白小窍门效果都是很不错的，大家可以选择适合自己的方法，当然如果严重的话，可以选择整形技术中的冷光美白方法来进行牙齿美白。
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