你不得不知道的明星瘦小腿方式
很多美眉都会羡慕那些在电视上看到的超级明星，曼妙的身材，妩媚的眼神，都会使你羡慕嫉妒恨。现在小编就教你几个明星瘦小腿的方式，让你也能光彩照人。
1.明星瘦小腿方法之10分钟速瘦法。腿肚粗常常是因为浮肿。想让腿形变得更完美，就在约会前10分钟赶快按摩。按摩后 ，使身体排出积累的废弃物，再使用瘦身霜，将腿高高抬起休息片刻，就可以使SIZE变小2 -3cm。
具体方法：1、双手交替抚摩。将双手的手掌全部贴在小腿肚周围，双手交替动作向上抚摩。双手共做10次。2、用双手扭动揉搓。双手的手掌紧贴包住腿肚肌肉，双手扭动进行揉搓，一直持续到腿肚全部变热为止。
2.明星瘦小腿方法之高抬腿法坐久了要把腿放在比心脏高的地方，晚上睡觉前可以把腿靠放在墙上，或者睡觉时把腿垫高二十至三十厘米。身体侧躺，上半身用手支起。一腿弯曲，一腿伸直。之后弯曲的那条腿反复做抬举动作，10次后，向另一侧转身，换腿后做同样的动作。
3. 明星瘦小腿方法之之微创瘦小腿。微创瘦小腿指的是通过手术的方法来实现瘦小腿。不过MM们不必害怕，所谓的手术只是小手术，出血非常少，而且整个手术过程只要短短半个小时左右。微创瘦小腿的原理是切断小腿上几根不重要的神经的形式来软化小腿肌肉，最终达到瘦小腿目的。其实，这种方法非常安全，也是经过科学认证对人体无害，做过瘦小腿后不仅小腿纤细，也不会影响到正常的生活。
微创瘦小腿是3种瘦小腿方法中最为有效，也最为快速的瘦小腿方法。如果您还有更好的瘦小腿的方法，欢迎来我们权美网的论坛，分享你的心得。
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