常见的几种瘦小腿方法
看着街上来往的年轻女性，你会发现，她们清一色都是紧身裤外套长筒靴，俏皮时尚性感，让人移不开视线。小腿粗壮的人可不敢这么穿，那么小腿粗壮的人只能眼望吗？不是，现在可以瘦小腿的方法那么多，总有一个适合你。下面我们就常见的几种瘦小腿方法给大家介绍一下。
瘦小腿的方法非手术瘦小腿方法：
1、botox瘦小腿：采用注射botox的方法瘦小腿适合小腿肌肉发达的人，对小腿脂肪过多的人无效。它的原理是利用botox使肌肉退化而达到瘦小腿的作用。采用此方法瘦 肌肉过多的小腿效果还是很明显的，不过最大的缺点是容易反弹，也就是过一段时间（一般半年以上）肌肉又恢复了，还得再次注射。
2、运动瘦小腿 一般脂肪过多的小腿采用运动瘦小腿效果要好一些。运动瘦小腿要掌握正确的方法，否则也可能把小腿肌肉练粗了。
脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。 然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。 可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。
此外还可以，躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。 重复这套 动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。
整形手术瘦小腿方法：
1、吸脂瘦小腿方法吸脂瘦小腿适合小腿脂肪过多的人。由于小腿粗单纯脂肪多的例子较少，多是合并肌肉发达、或者单纯的肌肉发达。所以一般采用吸脂和退化肌肉手术结合的方法效果最好。
2、腓肠肌切除术将局部或全部过于发达的腓肠肌切除，优点是效果持久。主要缺点：创伤过大。此方法现已较少采用。
3、小腿神经离断术通过切断小腿上某些神经以达到使小腿肌肉退化的作用。适合小腿肌肉发达的人。此方法效果明显、持久且创伤小。是目前瘦小腿手术的主流方法。
非手术方法瘦小腿和手术方法瘦小腿都各有各的优点，但是时间不等人，距离五月的到来时间还不足一个月，以上提到的几种瘦小腿方法除了运动减肥，其他的你都可以选择。至于具体详情，可以点击权美网在线专家咨询。
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