瘦小腿肌肉方法有哪些
瘦小腿肌肉方法有哪些？生活中70%的人小腿粗壮是因为肌肉肥造成的，研究瘦小腿肌肉方法的人远远要比瘦小腿脂肪方法的人多。那么到目前为止，可选择的瘦小腿肌肉方法有哪些呢？我们一起来看看。
瘦小腿肌肉的方法1.吸脂瘦小腿肌肉。原理：抽脂原理是将我们人体脂肪细胞抽除，该处脂肪就不会再生。过程：脂肪型萝卜腿予以抽脂术治疗时，须在膝盖两侧及脚踝两侧，经由小切口，以适当的吸管入内吸除多余的脂肪，让皮下脂肪厚度减到一定程度。
瘦小腿肌肉的成效：抽脂术对小腿的效果并非想象的好，因小腿肥大，主要是两个腓肠肌增生的结果，而不是皮下脂肪多，光是做抽脂手术并无法解决小腿肚突起的地方，所以抽脂的效果并不好。
瘦小腿肌肉的方法2.腓肠肌切除瘦小腿。原理：将局部或全部过于发达的腓肠肌切除。过程：在膝盖后方切开伤口，将局部或全部过于发达的腓肠肌切除，手术时间约一小时。
瘦小腿肌肉的成效：不需住院，手术后第2天即可下床做适度活动，拆线后需穿弹性袜，短时间内不能做剧烈运动，手术结束后，小腿可瘦4-8公分，术后1周疼痛感即会逐渐消失瘦小腿肌肉方法3.微创瘦小腿肌肉。原理：小腿像“萝卜”是因为腓肠肌特别发达，微创瘦小腿则是切断某些较不重要的小腿肌肉神经，让肌肉失去活动的功能而自然萎缩。过程：从膝盖后侧切开一至二公分伤口，阻断神经，使部分小腿肌肉萎缩，神经阻断术费时40分钟。
瘦小腿肌肉的成效：部分小腿肌肉会因切断而萎缩，两个月后就可看到成效。腓肠肌萎缩后，会影响跑步速度，长时间行走会较容易腿酸，但对走路没有影响。
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