刮痧瘦小腿的效果怎么样
试了很多的手术方式，运动方式，小腿依然减不下来，怎么办呢？不如来试试做刮痧瘦小腿吧，选择用中医的方式，或许效果不一般，下面我们就我们刮痧瘦小腿的效果如何。
刮痧前可以先做按摩，血海穴可以促进血液循环，在膝盖内侧上方三根手指的位置，用一只手或双手的大拇指慢慢充分加以刺激。接着到三阴交穴的按摩，此穴位应对所有妇科疾病，距脚踝上方4根手指的位置。用一只手或双手的拇指慢慢刺激穴位。在进行刮痧前要选好刮痧板的形状，一般长方形状刮全身的比较适合，另一个是刮痧的方向，必须从大腿根开头，向下刮，只有这一个方向，不能像搓澡一样来回的刮，刮痧经过的穴位顺序：伏兔 血海 足三里 风市 承扶 三阴交 悬钟 委中 承山，刮痧的力度一定要相对大力度快速的刮！直到刮出热感为止。每天一共刮二十多分钟，刮痧完后最好马上睡觉，也有利于养颜。
刮痧可以使血液循环通畅，每天刮两次不仅能让小腿处于健康状态，全身的血液循环也会因此更好！
看完以上权美网专家的介绍，您现在对刮痧瘦小腿的效果有所了解了吧，虽说其效果很好，但是由于每一种方式都有它的禁忌，我们在治疗前最好问下医生，自己适不适合中医疗法，这也是对自己的安全保障。
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