人气花旦刘诗诗 减肥秘诀大曝光
去年内地演员刘诗诗凭借着一部《步步惊心》人气飙升，迅速跻身内地四小花旦之一，赢得了一票粉丝的喜欢。刘诗诗的容貌在美女如云的娱乐圈也许并不算非常出众，但是她的恬淡气质和苗条身材却不能不让人羡慕。
喜爱刘诗诗的人都知道，她是学舞蹈出身的，所以对于保养身材一定有自己的一套心得。下面就来看看刘诗诗的减肥之道吧!
刘诗诗说，对于工作生活节奏较快的人，比如演员来说，光靠节食做运动瘦身有点不切实际，最终会打乱生活节奏，扰乱内分泌。因此刘诗诗拍戏时主要是通过喝蜂蜜来减肥，这样不仅不会能减肥，还能美容养颜。
除了秘制的蜂蜜茶之外，平时刘诗诗也有自制减肥消脂茶的习惯，她说拍戏空余把消脂茶作为日常的饮品饮用，就能加速减肥消脂，而且不用节食!下面就来介绍两款她常喝的消脂减肥茶吧!
陈皮荷叶茶
材料：干荷叶一把(约10克);干山楂20克(约15片);薏米10克;陈皮10克;冰糖随意;清水700ml;(注意：此为一人量，孕妇禁服)
做法：
1、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。
2、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。
3、壶中放冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。
功效：体重偏重或肠胃负担过重的人可以饮用此茶，以达到降脂和减肥的作用。每天饭后30分钟，喝一次这款茶，连续一周，对身体能起到很好的调整作用。
红豆陈皮茶
材料：红豆200克、陈皮5克、幼盐少许。
制法：先把红豆及陈皮浸泡半小时，然後把红豆放入沸水中煮30分钟，加入陈皮焗10分钟後，再加少许幼盐便可。
功效：红豆具有利水去肿的功效，陈皮可帮助消化、宣通五脏，与红豆结合能减肥消肿，建议每日餐後饮用，可以让你的大腿和腰有非常明显的瘦身效果。
上海比华利整形医院的专家介绍，刘诗诗的减肥方法科学健康，大家可以尝试一下，不过要想有针对性的瘦身，最好的方法还是吸脂手术。吸脂手术的价格不贵，一般是1500-2500元/部位，最适合局部肥胖的情况。
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